Herstel? Vertel! Goed genoeg: een avond over zelfbeeld

Week van de Mentale Gezondeheid 1-7 juni

Tijdens de landelijke Week van de Mentale Gezondheid organiseren wij een Herstel? Vertel!; Goed Genoeg. Het is een avond over zelfbeeld waarin we verbinding en veerkracht centraal zetten. Tijdens deze bijeenkomst komen mensen samen om te praten over psychische aandoeningen of kwetsbaarheden en het herstel hiervan.

Aanmelden is verplicht.


Voor wie?
De bijeenkomst is voor iedereen: mensen in behandeling of op een wachtlijst, naasten en familie, vrienden, vrijwilligers en professionals uit het sociale domein. Ook als je zelf geen psychische kwetsbaarheid hebt, ben je van harte welkom.
Het is voor iedereen!

Thema
Een negatief zelfbeeld kan diep ingrijpen in hoe je denkt, voelt en handelt. In deze bijeenkomst staan herkenning, bewustwording en groei centraal. Een ervaringsdeskundige verteld over eigen ervaringen en welke impact een laag/negatief zelfbeeld kan hebben. Samen onderzoeken we waar een negatief zelfbeeld vandaan komt én hoe je stap voor stap ruimte kunt maken voor een mildere en positievere kijk op jezelf.

De bijeenkomst is ervaringsgericht en interactief: deelnemers worden actief betrokken door met elkaar in gesprek te gaan. Er is aandacht voor persoonlijke ervaringen, maar altijd binnen een veilige en respectvolle setting. Niets hoeft, alles mag.

Herstel betekent hier niet ‘alles oplossen’, maar leren omgaan met innerlijke kritiek, het versterken van eigen regie en het ontdekken van helpende gedachten en kwaliteiten. De focus ligt op hoop, verbinding en veerkracht, met jezelf en met anderen.

Waar en wanneer
Donderdag 4 juni
19.00 - 20.30 uur
't Dijksteeke
Adres: Dijkcentrum 191 in Roosendaal

Contact
Heb je nog vragen? Neem dan contact
op met de ervaringsdeskundigen via
herstelxl@ggzwnb.nl of bel ons op:
0164 - 28 99 88