Valpreventie Tolberg

Vallen is één van de grootste gezondheidsrisico’s bij het ouder worden. Elke 5 minuten belandt er een 65-plusser op de spoedeisende hulp als gevolg van een val. Gelukkig kun je zelf veel doen om valincidenten te voorkomen! Wil je weten hoe? Kom dan naar het de informatiebijeenkomst valpreventie  in Tolberg!

Tijdens deze bijeenkomst bespreken we de belangrijkste risicofactoren voor vallen en ontvangt u een persoonlijke valrisico-inschatting. Op basis daarvan kunnen we u een passend valpreventieprogramma aanbieden.

Dit programma is een 10-weekse training van woensdag 1 oktober t/m 10 december, van 13:30 tot 14:30 uur in de Bergspil

Naast fysieke oefeningen ontvangt u ook praktische informatie en tips om valrisico’s verder te verminderen.