Valpreventie Heerle/Moerstrate

Vallen is één van de grootste gezondheidsrisico’s bij het ouder worden.

Elke 4 minuten belandt er een 65-plusser op de spoedeisende hulp als gevolg van een val. Gelukkig kunt u zelf veel doen om valincidenten te voorkomen!

Kom daarom naar de informatiebijeenkomst valpreventie op 12 januari van 10:00 – 12:00 uur in wijkhuis De Wieken.

Tijdens deze bijeenkomst krijgt u informatie over risicofactoren, de cursussen en maken wij een valrisico-inschatting. Op basis van deze inschatting ontvangt u persoonlijk advies over welk valpreventietraject voor u geschikt is.

De valpreventiecursus bestaat uit 10 groepsbijeenkomsten, waarbij u wekelijks traint aan spierkracht en balans en informatie krijgt over het voorkomen van valpartijen.