- Kroeven
Valpreventie Kroeven
1 apr 202510:00 - 12:00
Bent u weleens gevallen? Heeft u moeite met lopen, bewegen of uw balans? Of bent u bang om te vallen?
Dan is valpreventie iets voor u!
Tijdens de informatiebijeenkomst krijgt u een presentatie over de verschillende valrisicofactoren en doen we verschillende testen om uw valrisico in kaart te brengen. Op basis hiervan bekijken we of het traject goed bij u past.
Zo ja? Dan gaat u gedurende 10 weken aan de slag met kracht-, balans- en coördinatieoefeningen om uw stabiliteit te verbeteren en vallen te voorkomen (geen zorgen, u gaat niet echt vallen!). Daarnaast krijgt u praktische tips en extra informatie om de risico’s in uw dagelijks leven te verkleinen.
De informatiebijeenkomst vindt plaats op dinsdag 1 april van 10:00 uur tot 12:00 uur in wijkhuis de Wieken.
De training vindt elke dinsdag plaats vanaf 8 april t/m 17 juni van 10:30 uur tot 11:30 uur in wijkhuis de Wieken.
Aanmelden is verplicht
Aanmelden
Er is een account vereist om te reageren op deze activiteit. Klik hier om een account aan te maken of in te loggen.