- Centrum
Valpreventie Centrum
11 mrt 202510:00 - 12:00
Bent u weleens gevallen? Heeft u moeite met lopen, bewegen of uw balans? Of bent u bang om te vallen?
Dan is valpreventie iets voor u!
Tijdens de informatiebijeenkomst krijgt u een presentatie over de verschillende valrisicofactoren en doen we verschillende testen om uw valrisico in kaart te brengen. Op basis hiervan bekijken we of het traject goed bij u past.
Zo ja? Dan gaat u gedurende 10 weken aan de slag met kracht-, balans- en coördinatieoefeningen om uw stabiliteit te verbeteren en vallen te voorkomen (geen zorgen, u gaat niet echt vallen!). Daarnaast krijgt u praktische tips en extra informatie om de risico’s in uw dagelijks leven te verkleinen.
De informatiebijeenkomst vindt plaats op dinsdag 11 maart van 10:00 uur tot 12:00 uur in Parrotia.
De training vindt elke dinsdag plaats vanaf 18 maart t/m 20 mei van 10:00 uur tot 11:00 uur in Parrotia.
Aanmelden is verplicht
Aanmelden
Er is een account vereist om te reageren op deze activiteit. Klik hier om een account aan te maken of in te loggen.